... портокали, яйца и нектарини, каза лекарят."Цинкът може да се набави с червеното месо, птичето месо, стридите, обогатените зърнени храни, боба, нахута и ядките", подчерта Ефимова.
Продукти Зрението - Новини
Подобряване на зрението и предотвратяване на очните заболявания Офталмолозите препоръчват
...... и портокали за пречистване на черния дроб 26.Папая Този вкусен плод ви дава 30% витамин А, както и антиоксиданти, минерали и други витамини и ензими.
Зрението не е нужно да се поддържа само с лупи
...... калций, манган. Моркови Те осигуряват два пъти повече от препоръчителното дневно количество витамини А, В, С, К, също и фибри и магнезий. Още от ЛЮБОПИТНО: